体を鍛えようとしているとき、友好的な競争はモチベーションを維持するのに大いに役立ちます。 Samsung Health にはまさにそのための優れた機能があり、友人やまったく見知らぬ人に挑戦して、通常のワークアウト体験に興奮をもたらすことができます.
以前は S Health として知られていた堅牢なフィットネス アプリは、参加して何百万人もの他のユーザーとどれだけうまく積み上げられるかを確認できるグローバル チャレンジを特徴としていますが、友人や愛する人に歩数の決闘を挑むこともできます。より個人的な。 最終的には、どちらが勝っても、あなたとあなたの友人の両方が健康を維持することでトップに立つことができます.
- 任意の Android デバイスに Samsung Health をインストールする（Google Playストア）
グローバル チャレンジへの参加は簡単です。Samsung Health のメイン メニューの下部にある [一緒に] タブをタップし、利用可能なチャレンジのいずれかで [参加] をクリックします。 ただし、友達に挑戦するのはもう少し複雑なので、以下にプロセスの概要を説明します。
ステップ 1: 友達を追加する
歩数チャレンジを作成するには、まず Samsung Health アカウントに友達を追加する必要があります。 まず、アプリを開いて下部にある「一緒に」タブをタップし、「友達」ボタンを押します。
2 つのオプションがあります。 まず、友人の Samsung ID を手元に持っている場合は、[友人] ページ内の [ID] ボタンをクリックして手動で追加できます。 そこから、友達の Samsung アカウントに関連付けられているメール アドレスを入力し、プロンプトに従って友達のリストに追加します。
または、友達の QR コードをスキャンして友達を追加することもできます。 まず、友達に電話で Samsung Health を開いてもらい、[一緒に] タブに移動してから、[友達] を選択し、[QR コード] オプションをタップします。 携帯電話でも同じことを行い、「My QR code」タブを選択してコードを表示させます。コードをスキャンして友達として追加できます。
ステップ 2: 友達に招待を承諾してもらう
友達に招待状を送信したら、Samsung Health アプリの [一緒に] タブに移動してもらい、[友達] ボタンをタップします。 そこから、「おすすめ」をタップしてから、あなたの名前の右側にある「追加」ボタンを押してください。
ステップ 3: 1 対 1 のチャレンジを作成する (または参加する)
友人が乗っているので、1 対 1 のチャレンジを作成する道が明確になりました。 Samsung Health 内の [Together] ページに戻り、[Challenge] ボタンをタップしてフレンドリー マッチを開始します。 そこから、対戦したい友達を、チャレンジのタイトルと歩数目標とともに追加します。 完了したら「開始」を押して、友達がチャレンジを受け入れるのを待ちます。
そこから、友達は「一緒に」ページの「チャレンジ」セクションにある「同意する」ボタンをタップして、試合を開始する必要があります。 そこから、あなたとあなたの友人の両方のステップの進行状況が次のページに表示されます. モチベーションを高めるために、下部にある「ナッジ」を押して、友人に励ましの (または落胆させる) メッセージを送信して、物事をエキサイティングに保つこともできます。
この記事は、Gadget Hacks の毎年恒例のヘルス & フィットネス特集で作成されました。健康とフィットネス シリーズをすべて読む.
